Durante várias noites, sente em uma poltrona por uns cinco minutos, dizendo para si mesmo pausadamente. Vou superá-lo agora mesmo. Fale com.tranquilidade e confiança.
Para conhecer a força do seu subconsciente você precisa saber que ele é sensível à sugestões e por isso pode ser controlado.
Quando você aquieta sua mente e relaxa os pensamentos da mente, o consciente penetra na mente subconsciente por um processo semelhante a osmose, no qual se mistura fluidos separados por já menbrana porosa.
Quando essas sementes positivas ou pensamentos mergulham na região do subconsciente começam a germinar e vc se torna equilibrado, tranquilo e sereno.
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